Відновлення для військових, які отримали поранення.

 

Програма включає:

• масаж після тренувань в басейні,

• фізична реабілітація,

• масаж для діючих військових у відпустці

Лекція та відкрите тренування для спортсменів Федерації легкої атлетики України в рамках щорічного збору у м.Ужгород

 

Захід відбувався 2 дні:

1-ий день - теоретична частина "Профілактика травматизму.

Сучасні методи передтренувального та передзмагального розігріву у легкій атлетиці" 

2-ий день - відкрите тренування -розминка для спортсменів за програмою AIPP

Практичний майстер клас по роботі з перкусійним масажером

на foam-ролом для атлетів спортивної студії Time на Русанівці.

 

В програмі майстер класу:

• Різновиди масажних ролів та перкусійних масажерів 

• Що використовувати до та після тренування

• Практика використання

• Питання до фізичного терапевта