Цілі:

+вІдпочинок і відновлення після операції
+ зменшення болю і набряку; ходьба без навантаження за допомогою милиць/чобітка
+ поступове підвищення ADL ( повсякденна діяльність)

Рекомендації:

❌ Ходьба без навантаження протягом 3 тижнів (без відштовхування або ходьби на дотик)
❌ до 4 тижнівслід уникати прямої пальпації лінії шва
✔️ можна спиратися ногою вниз, в положенні стоячи або сидячи
✔️AROM активні рухи стопою здійснюються відповідно до можливостей
✔️Необхідно зміцнювати мʼязи ніг в горизонтальному положенні, з допомогою статико-динамічних вправ.
✔️На 14 день рекомендується зняття швів
✔️Регульований черевик фіксується на 30 градусів підошовного згинання
✔️Для контролю болю та набряку використовується кріокомпрес, електростимуляція, мобілізація мʼяких тканин

Вправи:

+згинання пальців на ногах
+розведення пальців на ногах
+ Тильне згинання стопи
+ Підошвове згинання стопи
+ Інверсія стопи
+ версія стопи
+ "Алфавіт"
+ Динамічне та статичне розтягування стопи з допомогою рушника